هفته نامه

« بازگشت

درمان کبد چرب با مواد غذایی

نوشیدن عرقیات گیاهی مانند:

-عرق کاسنی + شاهتره + گلاب به‌میزان مساوی

-عرق کاسنی + عرق رازیانه یا هر کدام به تنهایی

-عرق گاوزبان

-عرق رازیانه

-عرق بادرنجبویه

استفاده از ادویه های خوشبو مانند:

-دارچین

-زعفران

-میخک

-مصطکی

-سیر

-خردل

-تره

استفاده از میوه‌هایی مانند:

-به

-انار شیرین

-انجیر

-زردک (هویچ ایرانی)

استفاده از خشکبار مانند:

-فندق

-مویز

-بادام

-پسته

-چلغوزه (تخمه هندی)

استفاده از شیر شتر و غذاهای سریع الهضم مانند زرده تخم مرغ بسیار مفید است و باید از گوشت‌های غلیظ مانند گوشت گاو، گوساله و شتر کمتر استفاده شود.همچنین نان‌هایی که خمیرشان به خوبی رسیده باشد، برای کبد مفید و نان‌هایی که در گرفتن سبوس آنها بسیار مبالغه کرده باشند برای کبد مضر هستند.

نکته آخر: کم خوردن و کم نوشیدن بهترین راه درمان کبد چرب است.