هفته نامه

ماسک برای کنترل جوش صورت

مریم بنازاده| آب تصفیه شده یک قاشق غذا خوری، جعفری ساتوری(ریز ریز) یک قاشق غذا خوری و شاهی آبی یک قاشق غذا خوری به اضافه یک قاشق غذا خوری نعنای ساتوری شده تمام این مواد بالا را با هم می جوشانیم بعد از پنج دقیقه جوشیدن تمام مواد با حرارت خیلی ملایم مواد را از صافی رد کرده مایع حاصله را با سفیده تخم مرغ و یک تکه هویج رنده شده مخلوط کنید و بعد به مدت 20 دقیقه روی پوست خود قرار داده و ماساژدهید بعد از شستن با آب و خشک کردن پوست، یک تکه پنبه که به گلاب آغشته است روی پوست صورت خود بمالید و بگذارید خشک شود.

نکته سلامت هفته:

مصرف جوشانده عناب برای درمان سرفه، سرماخوردگی، آنفولاآنزا و انواع گلو درد بسیار مفید است.

اگر چای نعناع مصرف شود، می تواند موجب تشدید تعریق در هنگام تب شود. پس از نوشیدن چای نعناع ، بلافاصله به رختخواب رفته و خود را گرم کنید تا در اثر تعریق زیاد، تب شما کاهش پیدا کند.