به گزارش هفته نامه افق کویر، «فوردی پرو» یک دستگاه جدید ورزشی است که با استفاده از آن می توانید ورزش و لذت را با هم تجربه کنید. خبرنگار هفته نامه افق کویردراین شماره از این نشریه به سراغ مربی فعال این رشته رفته وگفتگویی با وی انجام داده است که در ادامه می خوانید:
افق کویر: لطفا خودتان را معرفی کنید؟
افسانه رنجبر هستم.
افق کویر:چگونه با این ورزش آشنا شدید؟
۴سال پیش یک سمینار در یزد با مفهوم آشنایی با تمرینات معلق برگزار شد و شرکت نمودم و به خاطر جذابیت بالای این رشته و معلق بودن در هوا پیگیر دریافت مدرک مربیگری شدم و از دانشگاه موفق به دریافت مدرک مربی گری شدم.
افق کویر:آیا ورزش های دیگری انجام می دهید؟
بله مربی رزمی و امادگی جسمانی و تی آریکس هستم ودربیشتر رشته ها فعالیت دارم.
افق کویر: فوردی پرو چگونه ورزشی است؟
فوردی پرو یک وسیله ورزشی با ۴ بند می باشد که یک نوع از ورزش های تی آر ایکس می باشد.
شما به وسیله ی فوردی پرو در هوا تاب می خورید، چرخ می زنید، جهش می کنید و اشکال مختلف پریدن را امتحان می کنید در کنار همه این فعالیت های مفرح کالری هم می سوزانید.
ورزشِ جذاب فوردی پرو به دلیل کشش و معلق بودن در هوا ، طرفداران زیادی را به خود اختصاص داده است .
افق کویر: توصیه ای در رابطه با این ورزش با مخاطبین خود دارید؟
اگر شما هم به فکر داشتن اندامی زیبا و ایده آل هستید می توانید با انجام تمرینات ورزش فوردی پرو ، در مدت کوتاهی به اندام مد نظر خود برسید.
افق کویر:ویژگی های دستگاه فوردی پرو چیست؟
حرکت آزاد در هر طرف را برای ورزشکار ممکن می کند و حس سه بعدی ورزش کردن به شما دست خواهد داد و به علت معلق بودن هر دو نیمکره مغز را درگیر می کند ،حرکات کششی عضلات را سریع تقویت می کند و مصرف کالری در این ورزش زیاد می باشد.
افق کویر:آیا این ورزش آینده ای هم دارد؟
در جواب به این سوال باید بگوییم بله این ورزش آینده خوبی خواهد داشت چرا که اشخاص کاردان از این ورزش حمایت کرده و از زیر ساخت های مطلوبی برخوردار است. علاوه بر آن مردم ما با ورزش های معلق ارتباط خوبی دارند و این ورزش به خاطر مفرح بودنش خواهان بسیار زیادی دارد.
افق کویر: تی آرایکس چگونه ورزشی است؟
تمرینات مقاومتی کل بدن است که از تمریناتی بر پایه تعادل و وزن بدن ایجاد شده است در این ورزش از بند تی آر ایکس برای تمرینات تعادلی و قدرتی استفاده می‌شود
به دلیل ماهیت معلق بودن، تمرینات تی آر ایکس یک روش تمرینی کم خطر است که به افراد در هر سطح اجازه می‌دهد تا راحت تمرین کنند و کمترین آسیب را برای آن‌ها خواهد داشت.
افق کویر:صحبتی بامخاطبین خود دارید؟
ورزش را سرلوحه زندگی خود قرار دهند تا همیشه شاداب باشند و بدنی سالم داشته باشند.

حدیث عباسی|